在今天 大家的生活压力非常大，无论是谁，都有可能患上白癜风，尤其是现在白癜风的发病率呈上升趋势，所以大家一定要养成良好的生活习惯，在生活中提高自己的免疫力，这样才可以避免被白癜风纠缠，那么白癜风易患的主要因素有哪些?
一、不良的生活习惯
身体素质好往往取决于良好的生活习惯，所以身体健康的人基本上都吃得好，睡得好，工作努力。如果是长期的坏习惯，首先会体现在我们的皮肤上，所以每个人都要有健康的生活方式，比如按时睡觉。只要有足够的睡眠质量和足够的时间，就能保持良好的皮肤状态睡懒觉不仅会长痘痘，还会让皮肤暗沉，出现黑眼圈、眼袋、色素沉着等一系列问题，更严重的是白癜风。
二、饮食不被重视。
临床上因饮食不当诱发和加重白癜风的例子很多，而白癜风患者的饮食搭配如果不规范科学，不仅会加重病情，还会引发其他疾病，所以任何人在平时都要注意科学合理的饮食搭配，做好日常护理，保证，“防患于未然”尽早预防和诊治白癜风。
三、受到的情感刺激
临床上很多人都患有白癜风，同时病情也越来越严重原因也和不好的情绪刺激有很深的关系，所以个人的心理调节也很重要如果你有一个坏心情很长一段时间，不要 如果不及时注意，长期下去会对身体造成严重影响，还可能诱发白癜风。所以心理调节很重要，白斑患者也可以适当参加一些活动，学会与人交流，无论是朋友还是亲人，对调节情绪都很有帮助唐 不要把不开心委屈等情绪藏在心里。
青岛白癜风医院提醒：对于已经出现的白癜风，白斑病患者也一定要注意积极采取好的诊治措施，同时患者也要积极配合医生，按照相关医生以便尽可能促进白斑的早期消失。
